О внутренней девочке и программе

Я трусиха. Решила даже имени своего не упоминать. Только букву. Итак, я А, созависимая. В программе полтора года. Мало по сравнению с пребыванием на земле.

Я родилась в обычной семье, которая стала дисфункциональной после болезни и смерти мамы. Пока отец разрывался между работой, двумя детьми и поиском новых жен, меня растили и берегли родные. По очереди. Бабушка, дедушка, сестры матери, папа, брат папы… И Высшая Сила. Без неё бы не выжила.

Недавно я узнала, что существует младенческая депрессия. Думаю, она у меня была. В моем маленьком мире вместо мамы появлялись другие лица - да, родные, но всегда не Она.

В итоге я совсем забыла маму. И всю свою жизнь посвятила поиску того, кто заменит её. И даст моей маленькой внутренней девочке Безусловную Любовь. Сначала это были друзья. Но они уходили. Потом на место мамы (и Бога, как я поняла уже в программе) пришла работа. Но и она не давала безусловной любви. Внутренняя девочка была очень голодна, брошена и несчастна.

Потом я встретила будущего мужа - идеальный человек, который был готов заботиться.

Как ликовала моя внутренняя девочка! Муж любил, опекал, обеспечивал. Девочка внутри расслабилась. Я не знала, как это, платить за квартиру. Что значит «нести ответственность» за финансы или свои поступки. Зачем? За меня все решал муж! Другие женщины мне завидовали. Я так думала. Родились дети. Шло время. И все чаще внутренняя девочка кричала о голоде и недовольстве. Муж выпивал, задерживался на работе, заигрывал с другими женщинами. А потом я нашла в его телефоне переписку - и мир рухнул.

Из-под обломков вылезла маленькая девочка. Которая хотела уйти - но не знала, куда. И не могла, ведь я не понимала, как это жить своей жизнью. И хоть за что-то нести ответственность…

Нет, я не развелась с мужем. Да, я начала себя за это презирать. Три года на антидепрессантах. Пять лет психотерапии. Полное разочарование в себе, профессии, семье, мире. Потеря смыслов.

В программу я пришла из психологии. И благодаря тому, что влюбилась. Мой ОЗ несколько раз заходил на 12 шагов - поддержал меня, когда я пошла в CoDA. Прошла шаги сначала по синей книге АА, потом по литературе CoDA. Сейчас я не представляю свою жизнь без программы. Я ращу внутреннюю маму для моей внутренней девочки. Мне помогает Бог, спасибо ему большое. И, конечно, спасибо нашему сообществу.

Сейчас я на 12 шаге. Но это лишь начало пути. И психотерапию я не оставляю. Думаю, как и программа, терапия мне нужна до конца жизни – а как иначе мне утешать мою маленькую внутреннюю девочку? Я ее подращиваю, но любой эмоциональный срыв уносит меня в мои два месяца от роду - и потерю мамы.

Я принимаю судьбу как есть. Да, я замужем и у меня есть любовник. И нет смелости изменить ситуацию: все есть как есть. Осознаю, что повторяю историю детства. Меня можно осуждать - но я стараюсь этого не делать. Ведь я не идеальная, но настоящая и живая. И почти каждый день прошу Бога избавить меня от привычки осуждать себя и других. А также страха быть брошенной. Наверное, когда-нибудь решусь на спикерские. А пока вот так. Только буква - и история о маленькой внутренней девочке.